Trager Mentastics
Anneke Koper · Praktijk voor Lichaamswerk en Bewustzijn
Ontdek hoe zachte, speelse bewegingen je lijf lichter en losser maken. Mentastics zijn eenvoudige bewegingen die je daarna zelf kunt doen.
- 10.00
Connected Haarlem · open dag
Kom binnen
open dag · zondag 8 november
10.00–15.00 uur
Koppestokstraat 87, Haarlem
Wat is Connected Haarlem?
Zelfstandige therapeuten onder één dak
Connected Haarlem is een plek aan de Koppestokstraat waar zelfstandige therapeuten hun praktijk hebben. Ieder heeft een eigen vak en een eigen aanpak, maar we delen één overtuiging: westerse zorg en andere geneeswijzen versterken elkaar. Er zijn vijf behandelkamers, een studio voor yoga, meditatie en groepen, en een gemeenschappelijke ruimte met een lange tafel.
Op zondag 8 november zetten we de deuren open. Dan kun je zonder drempel kennismaken met de therapeuten en hun werk: in een korte sessie ervaar je hoe het voelt, je stelt je vragen en ontdekt wie er bij je past.
- Korte sessies van een kwartier tot drie kwartier, één op één of in een groep
- Van yogamassage, lichaamswerk en ademwerk tot hypnose, meditatie en gesprekken over emoties
- Binnenlopen voor een kop thee en om kennis te maken kan de hele dag, ook zonder inschrijving
Het programma
Maak kennis met de therapeuten
Negen therapeuten stellen zich voor. Hieronder alle sessies met hun tijden; welke plekken nog vrij zijn, zie je bij het inschrijven.
Yogamassage
Rani van Wooning · Connected Therapie
Een kwartier massage waarin je lichaam ook met beleid wordt gerekt en bewogen.
- 10.00
- 10.15
- 10.30
- 10.45
Hypnose één op één
Karlijn Bluijs · Karlijn Bluijs Coaching
Ervaar hoe hypnose je kan helpen bij meer rust, vertrouwen en innerlijke vrijheid.
- 10.00
- 10.20
- 10.40
- 12.00
- 12.20
- 12.40
Inzichtgesprek emoties
Léon Tebbens · Samen Dieper
Een kort gesprek over je emoties, en over de invloed die voorouders, geboorte en vorige levens daarop kunnen hebben.
- 10.00
- 10.30
- 11.00
- 11.30
Bio-energetica en ademwerk
Danielle Tebbens · Samen Dieper
Uit je hoofd, in je lijf: adem en eenvoudige oefeningen die vastzittende spanning laten zakken, in een groepje van zes.
- 10.45
- 12.20
- 14.15
Rust en balans
Marijke Visser · Mara yoga
Een sessie lijkt wat op reiki; door mijn handen te plaatsen op of boven het lichaam kan energie in beweging komen en kan bijvoorbeeld rust of balans worden hersteld en diepere ontspanning worden ervaren. In 15 minuten kun je een impressie krijgen van zo’n sessie die normaliter een uur duurt.
- 11.00
- 11.20
- 11.40
- 14.00
- 14.20
- 14.40
Voetanalyse en lichaamswerk
Aileen Loquet · The Inner Light
Ontdek wat je voeten je vertellen over hoe je door het leven gaat. Ervaar hoe lichaamsbewustzijn je helpt om spanning en automatische patronen te herkennen en meer in contact te komen met jezelf.
- 11.15
- 12.15
- 13.15
- 14.15
Groepsmeditatie voor healing en innerlijke rust
Anne van Haaster · Connected Therapie
Een ontspannen half uur, samen stil worden en je mee laten nemen door je onderbewuste.
- 11.40
Emotieregulatie
Katja Bolt · Sentire counseling
Een rustig gesprek van twintig minuten over hoe jij met spanning en emoties omgaat, en wat je daarbij kan helpen.
- 12.00
- 12.20
- 12.40
Access Bars
Anne van Haaster · Connected Therapie
Een zachte aanraking van punten op je hoofd, om te ontspannen en je hoofd leeg te maken.
- 13.00
- 13.25
Kennismakingsgesprek
Anneke Koper · Praktijk voor Lichaamswerk en Bewustzijn
Een half uur om te ontdekken wat lichaamswerk voor jou kan doen, bij stress, spanning of vermoeidheid.
- 13.00
- 13.30
- 14.00
- 14.30
Groepshypnose: Vol vertrouwen
Karlijn Bluijs · Karlijn Bluijs Coaching
Je wilt meer uit je leven halen, maar blijft hangen in frustratie en dagelijkse beslommeringen. Deze hypnose helpt je bij het voelen van het vertrouwen: dat je het wél kunt, wél weet en het wél gaat komen, precies op het juiste moment.
- 13.15
Holistische massage
Annoesjka Ismail · Flow and Release
Annoesjka werkt met holistische massages en ademwerk. Ze is op de open dag aanwezig om kennis te maken en uitleg te geven over haar werk, dus spreek haar gerust aan.
Kom kennismaken
Zo werkt het
Op naam, met een kleine bijdrage
1
Kies je sessies
Je kiest vooraf hooguit twee verschillende sessies, zodat zoveel mogelijk mensen een therapeut kunnen leren kennen. Tussen twee sessies zit minstens een kwartier, om de volgende kamer te vinden en even op adem te komen. Op de dag zelf kun je aanvullen als er nog plek is.
2
Een kleine bijdrage
Een sessie één op één kost € 5, een groepssessie € 2,50. Je betaalt bij het inschrijven met iDEAL. De netto opbrengst gaat naar een goed doel in Haarlem.
3
Op naam
Je krijgt een bevestiging per mail en een paar dagen van tevoren een herinnering. Kun je toch niet? Meld je dan af tot de avond ervoor; je krijgt je bijdrage terug en je plek komt vrij voor iemand anders.
Waar de bijdragen heen gaan
Massage voor de Zorg
De netto opbrengst van de open dag gaat naar Massage voor de Zorg, een Haarlemse stichting die massages geeft aan kwetsbare mensen voor wie praten moeilijk is, zoals ouderen met dementie, mensen met een handicap of spierziekte en mensen in een hospice. Aanraking als een fijne ervaring: dat past mooi bij een dag vol behandelingen.
Praktisch
Welkom aan de Koppestokstraat
Connected Haarlem zit aan de Koppestokstraat 87 in Haarlem. Kom een paar minuten voor je sessie binnen; in de ontvangstruimte staan thee en koffie klaar.
Tussen de sessies door kun je kennismaken met de therapeuten en de sfeer proeven. Wil je daarna een afspraak maken, dan kan dat rechtstreeks bij hen.
